Matten Teint auffrischen und Müdigkeit abschütteln

Merkmale von Mattigkeit und Müdigkeit sind Resultat einer vegetativen Reaktion des Körpers auf die Vorgänge in der Natur. Durch die steigenden Außentemperaturen weiten sich die Blutgefäße, der Blutdruck sinkt und recht schnell stellt sich ein Gefühl der Schlappheit ein. Hier hilft es, den „inneren Tiefpunkt“ zu überwinden und aktiv zu werden. Bewegung an der frischen Luft aktiviert den gesamten Körper und „beflügelt“ den menschlichen Hormonhaushalt.

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